Edina42 futás

2013.04.18 Csütörtök, 16:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:05

Távolság

13 km

Tempó

05:23 p/km (11.13 km/h)

Edzésleírás

Bétáról KBSK és haza.Bandázos futás.

400-kör

1-kör 2p 21mp

2-kör 1p 51mp

3-kör 2p 19mp

4-kör 2p 16mp

5.kör 2p 03mp

6-kör 2p 12mp

7-8-kör 4p 22mp

9-kör 2p 08mp

10-kör 2p12mp

11-kör 2p 12mp

13-kör 2p 13mp

14-kör 2p 21mp

15-kör 2p 19mp

16-kör 2p 19mp

17-kör 2p 21mp

18-kör 2p 21mp

 

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:05 12.6 05:34 10.79 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!