Edzésleírás
a zöldön indultam az aszfalton ,a víztározóig mint akit húznak egy kötélen ,,de jó is volt éreztem,hogy haladok ...könnyebb a testem :)
Aztán befordultam az erdőbe ,és a kéken felfutottam a Nagy-szénásra ,ismét megint csak megállás nélkül .Jóóó tudom a kéken nem annyira meredek,mint a piroson,de azért meg vagyok elégedve magammal :) lefelé már botorkáltam,mert rámsötétedett.. de a jó érzésen ez semmit nem rontott ,hiába gyalogoltam bele lefele . nem érdekelt, a felfelé volt a lényeg,és azt megcsináltam .
Tudom,hogy csak rövidke a táv,de nekem akkor is értékes :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 7 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Szok kici szokra megy :)
Szép ez főleg azért mert neked mindig a természetben van a pálya vagyis dimbek dombok :D között!!!!
Nagyon jó lehet! Egs és szép napot márra vigyázz mert eszeveszett módon közeleg a hétvége :-)
Jó volt ez ! A kéken is vannak szinte futhatatlan meredek sóderes részek. Gratika :-)
yoyo 4185 napja
Köszi nektek arik vagytok :)