O.Viktoria futás

2013.04.06 Szombat, 09:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:07:19

Távolság

21 km

Tempó

06:04 p/km (9.90 km/h)

Edzésleírás

Életem első félmaratonját futottam, április 6-án, a 30. születésnapomon majdnem. 4-én születtem. 5. helyezett lettem a nők között, 30-50 éves korosztályban. :) Jó idő volt, futásra alkalmas, szerencsére az időjárás is kegyes volt, nem esett az eső! Levivel futottam, akivel eddzeni szoktam. :) Nagy élmény volt!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:08:00 21 06:06 9.84 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Reebok RunTone