Edzésleírás
7km 45:00
7km 40:38
"Fájdalom" határon kocogva. Lehet, hogy ment volna gyorsabban is, de ez tűnt elbírható sebességnek.
A hosszútávú duatlont (10-150-30) (még) nem mondtam le - április 20 - de ez a 4 hét pihenővel csak edzés szinten vállalható, ha rendbe jövök addigra teljesen.
Vagy át kellene adnom valakinek? Minek megyek? Már nincs is kedvem. Odamenni, egyedül szenvedni....
Na, most győztem meg magam,hogy nem megyek. Megpróbálom lemondani (pénz vissza) vagy átpasszolni valakinek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:38 | 14 | 06:07 | 9.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Daniloo 4204 napja
Szerintem más is fog ott szenvedni, nem leszel egyedül!
Kitartás és jobbulást!