Edzésleírás
szenvedős volt, magas pulzussal
130-148 7perc
148-167 43 perc
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:09 | 9.19 | 05:34 | 10.78 | 0 | 91 | 167 | 154 |
Marcellus74 4215 napja
előtte nem sokkal regeliztem, szerintem az lehetett, mert a délutáninál is szintén ez volt