Edzésleírás
Körvasút, patak, majd Mátysáföld, futáshoz jó (szürke) időben . Feltörte a sarkamat a cipő, a holnapi napot kénytelen leszek kihagyni...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:41:02 | 21.33 | 04:44 | 12.67 | 0 | 0 | 152 | 141 |