Czeglédi Ferenc bringázás

2013.02.04 Hétfő, 06:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

19 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Minden el volt jegesedve, percekig csak a jeget kapargattam szegény Rosinantéról, majd elindultam, szerencsére nem mentem-nem tudtam gyorsan menni, mivel teljesen el volt jegesedve az út, egy helyen egy pillanatig nem figyeltem+az út is féloldalas volt, és egy pillanat alatt kiment alólam a bicikli, kb. 3-4 m csúsztam az úton, a bicikli mellettem csúszott.

A térdem katasztrofálisan fájt, csak kb. 2 perc múlva tudtam a jobb lábamra ráállni, a jobb könyököm is nagyon fájt. Kb. 4-5 perc múlva tudtam elindulni nagyon lassan óvatosan, a biciklinek a jobb oldali fékkar végén lévő gomb totál lekopott a surlódástól, még a jeges úton is...de azon kivül nem volt semmi baja sem.

A Debrecen-Hajdúszovát teljesen jeges volt a kocsik is 30-40-nel közlekedtek csak.

Ezen kivül még egy megcsúszásom volt, amikor itt már Szoboszló közelében egy szembejövő kamion menetszele úgy megdobott, hogy a majdnem elestem, mivel már emnt kifelé alólam a bicikli, szerencsére nagyon lassan mentem, gyorsan letettem a lábam, és tudtam menteni a helyzetet.

Most megyek befáslizom valahogy a lábam, mivel, most 1 órával az esés után is vérzik még a lábam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 19 00:00 0.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4290 napja

Köszönöm szépen kedves Marika! A térdemnek szerencsére nem lett komolyabb baja, leszámítva egy szép nagy sebhelyet...

alouette képe

alouette 4291 napja

jobbulást remélem a térdednek nem lesz komolyabb baja, vigyázz magadra!

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4292 napja

Köszönöm szépen Pistikém!

lassukapitany képe

lassukapitany 4292 napja

Huh, jobbulást!

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4292 napja

Köszönöm szépen Attilám!

RemAti képe

RemAti 4292 napja

Jobbulást!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!