Edzésleírás
Minden el volt jegesedve, percekig csak a jeget kapargattam szegény Rosinantéról, majd elindultam, szerencsére nem mentem-nem tudtam gyorsan menni, mivel teljesen el volt jegesedve az út, egy helyen egy pillanatig nem figyeltem+az út is féloldalas volt, és egy pillanat alatt kiment alólam a bicikli, kb. 3-4 m csúsztam az úton, a bicikli mellettem csúszott.
A térdem katasztrofálisan fájt, csak kb. 2 perc múlva tudtam a jobb lábamra ráállni, a jobb könyököm is nagyon fájt. Kb. 4-5 perc múlva tudtam elindulni nagyon lassan óvatosan, a biciklinek a jobb oldali fékkar végén lévő gomb totál lekopott a surlódástól, még a jeges úton is...de azon kivül nem volt semmi baja sem.
A Debrecen-Hajdúszovát teljesen jeges volt a kocsik is 30-40-nel közlekedtek csak.
Ezen kivül még egy megcsúszásom volt, amikor itt már Szoboszló közelében egy szembejövő kamion menetszele úgy megdobott, hogy a majdnem elestem, mivel már emnt kifelé alólam a bicikli, szerencsére nagyon lassan mentem, gyorsan letettem a lábam, és tudtam menteni a helyzetet.
Most megyek befáslizom valahogy a lábam, mivel, most 1 órával az esés után is vérzik még a lábam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 19 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
jobbulást remélem a térdednek nem lesz komolyabb baja, vigyázz magadra!
Köszönöm szépen Pistikém!
Huh, jobbulást!
Köszönöm szépen Attilám!
Jobbulást!
Czeglédi Ferenc 4290 napja
Köszönöm szépen kedves Marika! A térdemnek szerencsére nem lett komolyabb baja, leszámítva egy szép nagy sebhelyet...