erhat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:44Távolság
14.6 kmTempó
05:11 p/km (11.57 km/h)Pulzus
Átlag
162
Minimum
0
Maximum
180
Edzésleírás
wup 3×1600-4:12/800jog cool
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:22:05 | 4.1 | 05:23 | 11.14 | 0 | 0 | 161 | 52 | |
| 00:06:44 | 1.6 | 04:13 | 14.26 | 0 | 0 | 178 | 171 | |
| 00:04:34 | 0.8 | 05:43 | 10.51 | 0 | 0 | 177 | 163 | |
| 00:06:35 | 1.6 | 04:07 | 14.58 | 0 | 0 | 180 | 176 | |
| 00:04:56 | 0.8 | 06:10 | 9.73 | 0 | 0 | 177 | 156 | |
| 00:07:02 | 1.6 | 04:24 | 13.65 | 0 | 0 | 180 | 176 | |
| 00:23:48 | 4.1 | 05:48 | 10.34 | 0 | 0 | 177 | 161 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
