Steve lánya 1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:57Távolság
7.06 kmTempó
07:05 p/km (8.48 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Erre a hétre kicsit sűrű a program, de legalább rövid futásokat be akartam iktatni. Rendben, hogy még csak január van, de már emelni kellene a távot. Ma még maradtam az egy körnél, de legközelebb már többet szeretnék.Csak azt sajnálom, hogy a munka és az egyéb elintéznivalók miatt nem jutok el korábban a Szigetre. Bár nem panaszkodhatok, mert az évszakhoz képest elviselhető idő van. A tempó mondjuk elég lassú volt, de teljesen komfortos maradt így a futás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:49:57 | 7.06 | 07:05 | 8.48 | 0 | 0 | 168 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Steve lánya 1 4189 napja
Igen, sokszor eszembe jutott már, hogy bent futok, hátha találkozunk. De amióta van jobb világítás és nem esek hasra esti futásnál, azóta valahogy mindig kint körözök. Egyszer már össze kellene beszélni, hogy együtt menjünk, mert kellenének a beszélgetős hosszú futások. :D
tandi 4189 napja
Pont tegnap emlegettünk, hogy vajon merre futsz, mert mostanában nem látunk. De akkor megvan a megoldás: egy helyen futunk mi, csak párhuzamosan. :-)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tandi 4188 napja
Ez jó ötlet. :-)