Steve lánya 1 6.69 km Futás 2012-12-30-n 08:15-kor

Steve lánya 1 futás

2012.12.30 Vasárnap, 08:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:02

Távolság

6.69 km

Tempó

06:35 p/km (9.12 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Csak hogy meglegyen a heti 3 edzés, ma is elmentem kocogni egyet. Ezúttal egyedül, de így legalább normális zónában tudtam tartani a pulzusomat. Ma határozottan hidegebb volt az elmúlt napoknál. Kellett volna a vastag nadrág és a mellény. De azért a végére így is egészen belemelegedtem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:02	6.69	06:35	9.12	0	0	169	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegazus 28+

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.