Edzésleírás
Homok-hegy ->Széltörés-erdő->->Anna-lak->Telki-hegy és vissza .Odafelé azt hittem őzikét látok ,megálltam és figyeltem . De mielőtt még felfogtam volna,hogy nem őz ,hanem drótszőrű vizsla felém indult cillagaim pontosan 9 azaz kilencen :O jajj féltettem a kis életemet ,a riasztót megint nem vittem :( Ugattak és futkostak körülöttem össze vissza ,aztán feltünt hál isten a gazda ő is futott ,csak nembírta az ebekkel a tempót oszt jól lemaradt . Viszont igen jól esett ez a reggeli futás ,friss volt a reggel ,és sűrű köd volt ,a nap viszont győzedelmeskedett felette ,és remek fénysugarakat szórt a fák közé ..Húú de jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:38:15 | 13 | 07:33 | 7.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |
eftomi 5826 napja