Czeglédi Ferenc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:26:07Távolság
6.32 kmTempó
04:08 p/km (14.52 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
69
Maximum
167
Edzésleírás
Hát nem volt melegem az biztos.
A pulzus csak nehezen mászott fel, viszont kétszer is körrekordott hozott ez a reggel!
Első kör: 13.04.
második kör: 13.03
Majd gyorsan haza, rendbe vágni magam, reggeli, amjd sajnos temetésre kellett menni 10 órára.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:26:07 | 6.32 | 04:08 | 14.52 | 0 | 69 | 167 | 157 | |
| 00:13:04 | 3.16 | 04:08 | 14.51 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:03 | 3.16 | 04:08 | 14.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
monique 4395 napja
szép:)
lacika76 4400 napja
Nem rossz tempó! Én is futottam 1.5-2 hónappal ezelőtt egy 4.08-as 10Km-t.
Czeglédi Ferenc 4400 napja
Köszönöm szépen!
pleko 4400 napja
jaj de jó tempót mentél...tegnap én is odapörköltem neki egy kicsit..grat-egészség!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 4395 napja
Köszönöm!