Steve lánya 1 6.96 km Futás 2012-09-21-n 16:54-kor

Steve lánya 1 futás

2012.09.21 Péntek, 16:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:14

Távolság

6.96 km

Tempó

06:47 p/km (8.84 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

Finoman szólva is rápihentem a bukás utáni első futásra. Szerencsére nem volt semmi sérülés, ami ezt indokolta volna. Inkább csak a más jellegű programok jöttek kicsit össze. No meg fejben is össze kellett kicsit szednem magam. Ez a kör nagyon jól esett. Még gondolkodom, hogy hogyan tudnék a legjobban felkészülni legközelebb, vagy akár csak a Balcsi Marcsira is, de már vannak ötleteim. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:14	6.96	06:47	8.84	0	0	172	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegazus +27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.