sikita futás

2012.09.14 Péntek, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:18:20

Távolság

4 km

Tempó

04:35 p/km (13.09 km/h)

Edzésleírás

5x400m (1:36-ra) közte 200m kocogás, 1x200m, 4 repülő

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:18:20 4 04:35 13.09 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!