stilden futás

2012.09.11 Kedd, 15:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:50

Távolság

13 km Szint: 200 m

Tempó

04:22 p/km (13.72 km/h)

Edzésleírás

Sp Tengerszem és vissza.

A 3 kilitől a tető 3,5 kili, ez oda=30:26

Vissza=26:23

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:50 13 04:22 13.72 200 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!