Steve lánya 1 9 km Futás 2008-09-20-n 07:25-kor

Steve lánya 1 futás

2008.09.20 Szombat, 07:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:29

Távolság

9 km

Tempó

06:10 p/km (9.73 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

200

Edzésleírás

Hosszú nap volt a tegnapi és a mai is az lesz, gondoltam jó lesz egy kis hajnali hideg kocogás. Az első 2 kilin elég kómás voltam, de aztán felébredtem, és onnantól nagyon élveztem a futást és a reggelt. Aztán elkezdett esni és inkább visszafordultam, nehogy megfázzak, de szerencsére 9 kili így is összejött. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:29	9	06:10	9.73	0	0	200	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Savage 2003

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.