TiGör futás

2012.08.13 Hétfő, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:00

Távolság

9 km

Tempó

05:07 p/km (11.74 km/h)

Edzésleírás

Abigél extra keveset aludt napközben, így kidőlt 19:15-kor. :) Most tényleg láttam a naplementét.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:00 9 05:07 11.74 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

ikerkaszat képe

ikerkaszat 4459 napja

Naplementében futni NAGYON JÓÓÓÓÓÓÓÓ:-)

 

Haanchee képe

Haanchee 4461 napja

Azért nem is olyan rossz ez az esti futás, igaz? :) Olyan szuper tempód van! :)

Szőlőszem képe

Szőlőszem 4461 napja

Egészségedre! Én se tudok fentlét alatt semmit csinálni a kendőre már gondoltam, de Márk kengurut szereti. Azért kérdeztem mert már kezdtem elkeseredni hogy valamit én nem csinálok jól:) igaz mindig így érzem ha valami nehézségbe ütközünk:)

Sajnos a futás nekem is kellene de nappal nincs vigyázom este meg alszom 8kor hogy bírjam az ejszakai kelést meg a napot. Babakocsis futashoz még picik vagyunk.

Nektek is minden jót:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!