Edzésleírás
Immár a kutyariasztóval indultam vissza ,ami természetesen nem kellett ,csak akkor kell ha nem viszem ;) A futás hát nem ment túl jól, sokat belegyalogoltam ,a farizmommal történt valami ,nagyon fáj .Tegnap eggyik ismerősöm áthívott ,hogy próbáljak ki, egy kétmillás masszázs fotelt . Hát nem mondom átgyurta a hátamat azannyaúristenit ,sőőt cillagaim ,felfújódott valami légpárna a lábamnál, meg a fejemnél ,és leszoritott a fotel :O ,moccanni sem bírtam ,mondom ez mindjárt kinyír ,elkezdett kinyújtani ,húzott de csak kicsit , Úgyhogy lehet ez elnyomott valami izmot a fenekemen ,mert nekem ilyen nem szokott lenni ,,egyébként egyszerre ennyi helyen tényleg nem tud semmilyen masszőr döngölni,,viszont két milláért nem kell ,esetleg két tábla milkáért elhoznám :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 14 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |