Edzésleírás
5.5km bem 37:05 5x1200m; 800m kocogás (4:43; 4:47; 4:43; 4:44; 4:49) 5:46 lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:10 | 17 | 04:46 | 12.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |