Czeglédi Ferenc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:22Távolság
14.4 kmTempó
05:10 p/km (11.62 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
87
Maximum
161
Edzésleírás
Ismét felviszem, most remélem, hogy nem megy el az internet menet kozben...
Úgy dontottem, hogy megvárom míg 28 fok lesz, és akkor indulok el futni, mivel a Túri Kupa idejére is ennyit jósolnak...
Most mivel nem mentem gyorsan semmi probléma nem volt, leszámítva, azt, hogy nagyon leizzadtam, mikor hazaértem, mint egy víznyelő ittam a vizet-cólát-rostoslevet.
Nagyon érdekes látvány volt, hogy a Kosely-folyónál, hogy szállt lefelé a pára.
A versenyig már csak laza 140-150-es futások lesznek.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:22 | 14.4 | 05:10 | 11.62 | 0 | 87 | 161 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
faxau 4477 napja
Egs!