agiszonja 16.18 km Futás 2026-09-02-n 12:25-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:28

Távolság

16.18 km Szint: 138 m

Tempó

05:10 p/km (11.63 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 138 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:13	11.50	5
2	05:16	11.39	9
3	05:02	11.92	4
4	05:01	11.96	8
5	05:21	11.21	25
6	05:17	11.36	33
7	05:15	11.43	12
8	04:58	12.08	-6
9	05:24	11.11	17
10	05:01	11.96	-43
11	04:59	12.04	-26
12	05:13	11.50	-5
13	05:04	11.84	-10
14	05:04	11.84	-9
15	05:23	11.15	-6
16	05:06	11.76	-8
16	04:43	12.71	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.