poganym 11.93 km Futás 2026-09-02-n 16:48-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:03

Távolság

11.93 km Szint: 197 m

Tempó

05:17 p/km (11.35 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 197 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:30	10.91	-9
2	04:40	12.86	-68
3	05:19	11.29	-4
4	04:47	12.54	-25
5	05:10	11.61	-4
6	04:51	12.37	-3
7	05:03	11.88	12
8	04:58	12.08	-9
9	05:22	11.18	2
10	05:33	10.81	21
11	06:05	9.86	46
11.93	06:11	9.70	36

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.