raptorviktor 12 km Futás 2026-09-02-n 04:04-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:47

Távolság

12 km Szint: 65 m

Tempó

06:34 p/km (9.14 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 65 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos lépésszám: 75

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:13	9.65	2
2	06:45	8.89	12
3	06:24	9.38	-8
4	06:22	9.42	-5
5	06:35	9.11	0
6	06:51	8.76	-7
7	05:57	10.08	-3
8	06:38	9.05	-3
9	05:44	10.47	1
10	06:51	8.76	3
11	06:55	8.67	6
12	07:31	7.98	10
12	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.