serszab 10.78 km Futás 2026-08-23-n 06:19-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:41

Távolság

10.78 km Szint: 44 m

Tempó

05:43 p/km (10.49 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

144

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 44 m

Átlagos pulzus: 127 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:13	9.65	5
2	05:56	10.11	0
3	05:47	10.37	-4
4	05:44	10.47	-5
5	05:41	10.56	7
6	05:38	10.65	1
7	05:37	10.68	-7
8	05:35	10.75	-1
9	05:33	10.81	0
10	05:36	10.71	2
10.78	05:35	10.76	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.