monogen 11.76 km Futás 2026-08-20-n 12:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:43

Távolság

11.76 km Szint: 58 m

Tempó

05:51 p/km (10.27 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

114

Maximum

174

Edzésleírás

210 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 58 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:52	10.23	-2
2	05:42	10.53	-2
3	05:46	10.40	-1
4	05:56	10.11	20
5	05:44	10.47	-21
6	05:57	10.08	2
7	05:52	10.23	-1
8	05:50	10.29	3
9	05:56	10.11	2
10	05:56	10.11	5
11	05:54	10.17	-11
11.76	05:39	10.60	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.