surda 36.54 km Bringázás 2026-08-17-n 19:06-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:07

Távolság

36.54 km Szint: 54 m

Tempó

01:52 p/km (32.19 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

148

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 54 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:09	27.97	-2
2	02:04	29.03	0
3	02:18	26.09	0
4	02:01	29.70	1
5	01:59	30.25	0
6	01:57	30.77	1
7	01:55	31.30	0
8	01:52	32.14	0
9	01:53	31.86	0
10	01:53	31.86	0
11	01:57	30.77	1
12	01:52	32.14	0
13	01:54	31.58	0
14	01:49	33.05	0
15	01:49	33.03	0
16	01:48	33.33	0
17	01:59	30.20	0
18	01:47	33.64	0
19	01:48	33.33	0
20	01:46	33.96	0
21	01:48	33.33	0
22	01:46	33.96	0
23	01:47	33.64	0
24	01:56	31.03	0
25	01:48	33.33	0
26	01:46	33.94	0
27	01:47	33.64	0
28	01:46	33.94	0
29	01:53	31.89	-3
30	01:41	35.64	0
31	01:29	40.50	0
32	01:57	30.81	14
33	01:45	34.27	-9
34	01:47	33.67	-2
35	01:50	32.73	-1
36	01:48	33.33	1
36.54	01:56	30.94	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.