P.Sz. 11.3 km Futás 2026-08-16-n 21:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:35

Távolság

11.3 km Szint: 48 m

Tempó

05:38 p/km (10.66 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

145

Edzésleírás

80 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 48 m

Átlagos pulzus: 128 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:30	10.91	8
2	05:05	11.80	-6
3	04:56	12.16	-11
4	05:29	10.94	-5
5	05:59	10.03	7
6	05:53	10.20	10
7	06:01	9.97	0
8	05:37	10.68	1
9	05:46	10.40	-6
10	05:42	10.53	3
11	05:44	10.47	-2
11	06:17	9.56	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.