jonigts 10.62 km Túra 2026-08-15-n 08:55-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:24:49

Távolság

10.62 km Szint: 517 m

Tempó

19:17 p/km (3.11 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

145

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 517 m

Átlagos pulzus: 99 bpm

Átlagos lépésszám: 21

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	15:00	4.00	30
2	18:32	3.24	79
3	21:22	2.81	101
4	21:59	2.73	80
5	20:08	2.98	188
6	21:54	2.74	-140
7	21:46	2.76	-108
8	20:12	2.97	-68
9	20:51	2.88	-86
10	14:35	4.11	-48
10.62	13:50	4.34	-26

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.