Ladis 15.35 km Futás 2026-06-16-n 18:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:22

Távolság

15.35 km Szint: 159 m

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 159 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 73

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:10	9.73	0
2	05:23	11.15	-9
3	05:17	11.36	8
4	05:06	11.76	-6
5	05:30	10.91	8
6	04:00	15.00	7
7	04:20	13.85	0
8	04:20	13.85	-3
9	03:54	15.38	0
10	04:18	13.95	-3
11	04:02	14.88	3
12	04:45	12.63	1
13	13:29	4.45	-1
14	05:06	11.76	6
15	04:50	12.41	-1
15	05:20	11.25	-10

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.