Phoenixoss 13.6 km Futás 2026-05-24-n 08:41-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:57

Távolság

13.6 km Szint: 80 m

Tempó

06:37 p/km (9.07 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

🏃‍♂️ Start: 16°C 9 km/h N End: 20°C 8 km/h N Humidity: 91% Avg. HR: 144 bpm (MX: 173 bpm) Automated with strautomator.com

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 80 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 71

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:38	10.65	-2
2	06:01	9.97	-3
3	06:14	9.63	-29
4	07:15	8.28	-3
5	06:20	9.47	-7
6	06:21	9.45	7
7	07:35	7.91	39
8	07:37	7.88	0
9	06:18	9.52	-2
10	06:47	8.85	3
11	06:54	8.70	2
12	06:09	9.76	-5
13	06:59	8.59	0
13.6	06:22	9.43	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.