orsikaka 20.25 km Bringázás 2026-05-03-n 08:21-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:03

Távolság

20.25 km Szint: 10 m

Tempó

03:07 p/km (19.27 km/h)

Pulzus

Átlag

102

Minimum

Maximum

118

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 10 m

Átlagos pulzus: 102 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:00	15.00	0
2	04:02	14.88	0
3	02:40	22.50	-1
4	02:50	21.18	0
5	02:32	23.68	0
6	02:42	22.22	0
7	02:50	21.18	0
8	02:35	23.23	0
9	02:36	23.08	0
10	02:30	24.00	0
11	02:38	22.78	0
12	03:21	17.91	0
13	03:12	18.75	-1
14	03:58	15.13	0
15	04:01	14.94	-1
16	04:16	14.06	0
17	02:59	20.11	2
18	02:58	20.22	0
19	02:51	21.05	0
20	02:46	21.69	0
20	03:05	19.50	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.