nyesoe21 12 km Futás 2026-05-03-n 08:50-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:23

Távolság

12 km Szint: 13 m

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 13 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:42	10.53	4
2	05:26	11.04	0
3	05:31	10.88	-4
4	05:38	10.65	0
5	06:32	9.18	0
6	05:53	10.20	-1
7	05:45	10.43	3
8	06:03	9.92	-1
9	05:42	10.53	0
10	05:40	10.59	-1
11	05:41	10.56	0
12	05:49	10.32	1
12	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.