Ladis 12.11 km Futás 2026-02-23-n 18:46-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:58

Távolság

12.11 km Szint: 123 m

Tempó

05:27 p/km (11.01 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

149

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 123 m

Átlagos pulzus: 125 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:33	10.81	3
2	05:38	10.65	1
3	05:20	11.25	0
4	05:18	11.32	-1
5	05:18	11.32	0
6	05:13	11.50	-1
7	06:03	9.92	-1
8	05:28	10.98	32
9	05:26	11.04	-15
10	05:08	11.69	-17
11	05:12	11.54	-2
12	05:40	10.59	10
12	06:13	9.66	-5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.