menyhartgergely 11.55 km Futás 2026-01-11-n 05:30-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:44

Távolság

11.55 km Szint: 13 m

Tempó

05:21 p/km (11.23 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

172

Szintemelkedés 13 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:55	10.14	0
2	05:41	10.56	2
3	05:09	11.65	0
4	05:02	11.92	3
5	05:14	11.47	0
6	05:06	11.76	-3
7	05:16	11.39	0
8	05:22	11.18	1
9	05:03	11.88	-1
10	05:16	11.39	-3
11	05:38	10.64	1
11.55	05:30	10.90	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.