kocok70 13.31 km Futás 2026-01-04-n 08:48-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:58

Távolság

13.31 km Szint: 126 m

Tempó

06:00 p/km (9.99 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 126 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:43	10.50	-10
2	06:02	9.94	10
3	05:59	10.03	14
4	05:55	10.14	11
5	05:55	10.14	-8
6	06:05	9.86	4
7	05:51	10.26	-11
8	06:25	9.35	15
9	05:54	10.17	-10
10	06:06	9.84	5
11	05:56	10.11	-10
12	06:07	9.81	-10
13	06:05	9.86	0
13	06:11	9.70	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.