ildi74 12.33 km Túra 2025-12-23-n 13:50-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:21:17

Távolság

12.33 km Szint: 72 m

Tempó

11:28 p/km (5.24 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 72 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos lépésszám: 56

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	11:51	5.06	17
2	11:06	5.41	0
3	11:24	5.26	-5
4	12:00	5.00	13
5	11:14	5.34	-5
6	11:22	5.28	-3
7	12:41	4.73	0
8	10:49	5.55	-4
9	10:45	5.58	0
10	12:01	4.99	1
11	10:48	5.56	10
12	11:07	5.40	1
12	12:35	4.77	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.