Gubanc 21.11 km Futás 2025-11-16-n 08:37-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:53:44

Távolság

21.11 km Szint: 60 m

Tempó

05:23 p/km (11.14 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 60 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:50	10.29	2
2	05:36	10.71	3
3	05:29	10.94	5
4	05:34	10.78	7
5	05:28	10.98	4
6	05:32	10.84	2
7	05:29	10.94	12
8	05:39	10.62	18
9	05:28	10.98	4
10	05:14	11.46	-21
11	05:14	11.46	-5
12	05:16	11.39	0
13	05:18	11.32	0
14	05:14	11.46	-2
15	05:05	11.80	-12
16	05:12	11.54	-6
17	05:14	11.46	0
18	05:15	11.43	0
19	05:14	11.46	-6
20	05:19	11.29	-3
21	05:25	11.08	-1
21	05:55	10.15	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.