grossefuge 12.03 km Futás 2025-11-03-n 06:47-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:10

Távolság

12.03 km Szint: 28 m

Tempó

05:45 p/km (10.44 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

192

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 28 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 102

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:50	10.29	1
2	06:00	10.00	-2
3	05:49	10.32	0
4	05:46	10.40	-1
5	05:39	10.62	0
6	05:40	10.59	2
7	05:48	10.34	2
8	05:47	10.37	-2
9	05:38	10.65	-3
10	05:42	10.53	-2
11	05:32	10.84	0
12	05:46	10.40	0
12	07:13	8.31	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.