poganym 12.37 km Túra 2025-11-02-n 11:40-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:17:17

Távolság

12.37 km Szint: 384 m

Tempó

15:57 p/km (3.76 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 384 m

Átlagos pulzus: 92 bpm

Átlagos lépésszám: 27

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	16:53	3.55	-24
2	16:00	3.75	-61
3	13:10	4.56	-32
4	13:14	4.53	40
5	14:17	4.20	-85
6	20:03	2.99	-155
7	16:41	3.60	-137
8	15:13	3.94	-25
9	16:46	3.58	-29
10	17:42	3.39	-108
11	15:12	3.95	-204
12	17:22	3.45	-71
12	12:48	4.69	-28

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.