pen 16.31 km Futás 2025-11-02-n 08:52-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:28:52

Távolság

16.31 km Szint: 76 m

Tempó

09:08 p/km (6.57 km/h)

Pulzus

Átlag

116

Minimum

Maximum

149

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 76 m

Átlagos pulzus: 116 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:18	8.22	1
2	08:54	6.74	-3
3	10:21	5.80	3
4	10:26	5.75	11
5	10:25	5.76	-5
6	10:26	5.75	-6
7	10:26	5.75	0
8	10:26	5.75	3
9	10:41	5.62	16
10	10:29	5.72	-14
11	10:10	5.90	3
12	07:55	7.58	11
13	07:12	8.33	-2
14	07:22	8.14	0
15	07:05	8.47	-7
16	07:05	8.47	-2
16	07:03	8.52	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.