galagyuri 21.88 km Futás 2025-11-02-n 10:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:27

Távolság

21.88 km Szint: 113 m

Tempó

04:27 p/km (13.47 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 113 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:41	12.81	-61
2	04:21	13.79	-13
3	04:23	13.69	2
4	04:18	13.95	-4
5	04:20	13.85	0
6	04:22	13.74	1
7	04:18	13.95	0
8	04:38	12.95	8
9	04:04	14.75	-10
10	04:17	14.01	0
11	04:19	13.90	0
12	04:22	13.74	0
13	04:24	13.64	1
14	04:34	13.14	11
15	04:33	13.19	-12
16	04:19	13.90	2
17	04:19	13.90	0
18	04:25	13.58	0
19	04:24	13.64	1
20	04:23	13.69	2
21	04:42	12.77	15
21.88	05:42	10.52	59

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.