Justus 11.4 km Futás 2025-11-01-n 14:47-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:21

Távolság

11.4 km Szint: 44 m

Tempó

08:22 p/km (7.17 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

114

Maximum

191

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 44 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Átlagos lépésszám: 64

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:55	8.67	-12
2	07:00	8.57	-1
3	07:06	8.45	-1
4	10:34	5.68	-1
5	07:17	8.24	1
6	07:18	8.22	-1
7	07:11	8.35	1
8	12:42	4.72	1
9	07:19	8.20	2
10	09:05	6.61	0
11	08:45	6.86	5
11	10:23	5.78	12

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.