breky 31.61 km Futás 2025-11-01-n 08:54-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:50:38

Távolság

31.61 km Szint: 91 m

Tempó

05:24 p/km (11.12 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

144

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 91 m

Átlagos pulzus: 126 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:14	11.46	-8
2	05:24	11.11	9
3	05:31	10.88	-12
4	05:27	11.01	1
5	05:25	11.08	-3
6	05:34	10.78	-3
7	05:38	10.65	2
8	05:23	11.15	-2
9	05:32	10.84	0
10	05:19	11.29	0
11	05:31	10.88	12
12	05:24	11.11	-11
13	05:26	11.04	0
14	05:20	11.25	-1
15	05:28	10.98	3
16	05:21	11.21	-2
17	05:19	11.29	1
18	05:27	11.01	2
19	05:21	11.21	2
20	05:15	11.43	-4
21	05:19	11.29	1
22	05:23	11.15	1
23	05:24	11.11	0
24	05:29	10.94	10
25	05:16	11.39	-9
26	05:25	11.08	1
27	05:25	11.08	0
28	05:24	11.11	1
29	05:26	11.04	-1
30	05:13	11.50	2
31	05:20	11.25	4
31.61	05:20	11.26	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.