oldalgo 14.18 km Futás 2025-11-01-n 10:11-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:28

Távolság

14.18 km Szint: 53 m

Tempó

04:54 p/km (12.25 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 53 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:35	10.75	0
2	04:49	12.46	0
3	04:54	12.24	0
4	04:53	12.29	1
5	04:43	12.72	-5
6	04:41	12.81	-1
7	04:46	12.59	-2
8	05:11	11.58	0
9	04:40	12.86	3
10	04:51	12.37	5
11	04:46	12.59	-1
12	04:52	12.33	1
13	04:55	12.20	2
14	05:00	12.00	0
14	04:49	12.46	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.