cs.tomi 19.84 km Futás 2025-10-31-n 05:10-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:19

Távolság

19.84 km Szint: 423 m

Tempó

05:06 p/km (11.75 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 423 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 75

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:27	11.01	22
2	05:19	11.29	37
3	06:10	9.73	70
4	05:18	11.32	36
5	05:33	10.81	52
6	05:55	10.14	59
7	05:36	10.71	10
8	05:17	11.36	42
9	05:35	10.75	51
10	04:58	12.08	-1
11	04:37	13.00	-60
12	04:30	13.33	-42
13	04:33	13.19	-48
14	04:43	12.72	-47
15	04:18	13.95	-56
16	05:17	11.36	-88
17	04:16	14.06	-39
18	04:33	13.19	-1
19	05:26	11.04	-7
19.84	04:43	12.71	4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.