agiszonja 16.94 km Futás 2025-10-28-n 18:21-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:31

Távolság

16.94 km Szint: 13 m

Tempó

04:31 p/km (13.28 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

110

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 13 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:17	11.36	0
2	05:07	11.73	0
3	05:05	11.80	0
4	04:49	12.46	0
5	04:51	12.37	0
6	04:35	13.09	0
7	04:02	14.88	0
8	04:18	13.95	-2
9	04:09	14.46	0
10	04:12	14.29	0
11	03:50	15.65	0
12	04:08	14.52	0
13	04:02	14.88	0
14	03:57	15.19	-1
15	03:45	16.00	1
16	05:22	11.18	1
16.94	05:21	11.21	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.