szekics 20 km Futás 2025-10-28-n 08:52-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:04

Távolság

20 km Szint: 600 m

Tempó

05:54 p/km (10.16 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 600 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:06	9.84	68
2	06:03	9.92	51
3	06:51	8.76	87
4	07:12	8.33	84
5	07:25	8.09	90
6	05:47	10.37	-81
7	05:36	10.71	-90
8	05:26	11.04	-67
9	05:24	11.11	-62
10	05:17	11.36	-58
11	05:45	10.43	26
12	06:07	9.81	52
13	05:21	11.21	-47
14	05:23	11.15	-34
15	05:48	10.34	29
16	06:17	9.55	58
17	05:23	11.15	-52
18	05:26	11.04	-29
19	05:36	10.71	-21
20	05:49	10.32	8
20	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.