becinger 12.03 km Futás 2025-10-28-n 04:30-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:43

Távolság

12.03 km Szint: 9 m

Tempó

05:33 p/km (10.82 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 9 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:42	10.53	1
2	05:44	10.47	-1
3	05:50	10.29	0
4	05:44	10.47	1
5	05:08	11.69	0
6	05:25	11.08	0
7	05:21	11.21	0
8	04:51	12.37	-2
9	05:38	10.65	-1
10	05:46	10.40	0
11	05:41	10.56	0
12	05:42	10.53	0
12	06:07	9.82	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.