Czirók András 30.86 km Bringázás 2025-10-26-n 09:35-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:22

Távolság

30.86 km Szint: 34 m

Tempó

03:52 p/km (15.51 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

115

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 34 m

Átlagos pulzus: 91 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:20	13.85	1
2	04:02	14.90	0
3	03:53	15.47	3
4	03:36	16.64	-1
5	03:44	16.09	-1
6	03:46	15.95	0
7	04:21	13.79	0
8	04:13	14.23	0
9	03:51	15.58	0
10	03:40	16.39	-1
11	03:45	16.03	0
12	03:45	15.98	-1
13	04:18	13.98	0
14	03:53	15.47	0
15	03:42	16.24	0
16	03:52	15.52	3
17	03:58	15.13	0
18	03:25	17.57	0
19	03:39	16.47	-1
20	03:53	15.45	4
21	03:15	18.44	-1
22	03:48	15.78	-1
23	03:40	16.38	0
24	03:38	16.50	0
25	03:44	16.05	0
26	04:13	14.20	0
27	04:13	14.26	0
28	04:02	14.85	0
29	04:07	14.57	0
30	03:35	16.78	0
30.86	04:08	14.54	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.