kocok70 12.01 km Futás 2025-10-12-n 07:35-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:03

Távolság

12.01 km Szint: 117 m

Tempó

06:05 p/km (9.86 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

149

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 117 m

Átlagos pulzus: 123 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:49	10.32	-10
2	06:13	9.65	9
3	06:12	9.68	9
4	06:27	9.30	18
5	05:56	10.11	-10
6	06:03	9.92	4
7	06:02	9.94	-5
8	06:19	9.50	1
9	05:52	10.23	-14
10	06:03	9.92	-4
11	06:12	9.68	4
12	05:50	10.29	0
12	08:20	7.20	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.